Calorias e Informação Nutricional de H3 Espinafres Salteados

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H3 Carbonara (H3)

por 1 dose - Calorias : 546kcal | Líp: 36,60g | Carbs : 9,60g | Prot: 44,10g Factos Nutricionais - Similar

H3 Arroz (H3)

por 1/2 dose - Calorias : 195kcal | Líp: 4,20g | Carbs : 35,00g | Prot: 3,20g Factos Nutricionais - Similar

H3 Cheese (H3)

por 1 hambúrguer (180g) - Calorias : 464kcal | Líp: 29,60g | Carbs : 8,70g | Prot: 34,30g Factos Nutricionais - Similar

Quiche de Espinafres sem Carne

por 1 pedaço - Calorias : 342kcal | Líp: 26,05g | Carbs : 16,72g | Prot: 11,01g
Outras quantidades : 1 dose - 342kcal , 1 quiche individual - 270kcal , 100 g - 239kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

H3 Grelhado Médio (H3)

por 1 dose (200g) - Calorias : 354kcal | Líp: 22,10g | Carbs : 4,50g | Prot: 34,80g Factos Nutricionais - Similar

H3 Grelhado bem Passado (H3)

por 1 hambúrguer (200g) - Calorias : 304kcal | Líp: 17,90g | Carbs : 4,20g | Prot: 31,10g Factos Nutricionais - Similar

Soufflé de Espinafres

por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 12,95g | Carbs : 5,82g | Prot: 7,91g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Salada de Espinafres

por 1 chávena - Calorias : 107kcal | Líp: 4,82g | Carbs : 11,20g | Prot: 5,11g
Outras quantidades : 1 dose - 107kcal , 100 g - 145kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)

por 100 g - Calorias : 32kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades : 1 chávena, congelado, cortado - 66kcal , 1 dose - 33kcal , 1 chávena, congelado, folha - 61kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

H3 Champignon bem Passado (H3)

por 1 hambúrguer (200g) - Calorias : 421kcal | Líp: 22,90g | Carbs : 8,60g | Prot: 33,70g Factos Nutricionais - Similar

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