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Esparregado de Espinafres
(Iglo)
por 100g - Calorias : 90kcal | Líp: 5,60g | Carbs : 6,50g | Prot: 2,40g
Factos Nutricionais
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Folhas de Espinafres
(Green Grocer's)
por 100g - Calorias : 29kcal | Líp: 0,80g | Carbs : 1,50g | Prot: 2,80g
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Espinafres em Folha
(Continente)
por 100g - Calorias : 28kcal | Líp: 0,60g | Carbs : 2,00g | Prot: 2,00g
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Esparregado de Espinafres
(Monissa)
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Chamuça de Espinafres
(Celeiro)
por 100g - Calorias : 220kcal | Líp: 14,08g | Carbs : 16,63g | Prot: 6,79g
Factos Nutricionais
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Lasanha de Espinafres
(Lidl)
por 100g - Calorias : 128kcal | Líp: 6,50g | Carbs : 12,70g | Prot: 6,90g
Factos Nutricionais
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Douradinhos de Espinafres
(Iglo)
por 100g - Calorias : 248kcal | Líp: 9,20g | Carbs : 35,00g | Prot: 5,30g
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Espinafres e Cogumelos
(FOOD4FITNESS.PT)
por 100g - Calorias : 44kcal | Líp: 3,00g | Carbs : 3,00g | Prot: 2,00g
Factos Nutricionais
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Filetes Recheados Espinafres
(Iglo)
por 100g - Calorias : 231kcal | Líp: 13,00g | Carbs : 16,00g | Prot: 12,00g
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Empanada de Espinafres
(Pans &Amp; Company)
por 1 porção - Calorias : 222kcal | Líp: 9,30g | Carbs : 25,50g | Prot: 8,90g
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