por 1 filete - Calorias : 370kcal | Líp: 16,51g | Carbs : 15,72g | Prot: 37,66g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 57kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 22kcal , 1 pequeno - 590kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 178kcal | Líp: 8,07g | Carbs : 6,94g | Prot: 18,32g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 50kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 32kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 219kcal | Líp: 11,48g | Carbs : 8,25g | Prot: 19,59g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 62kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 59kcal , 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 42kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 128kcal | Líp: 3,71g | Carbs : 0,48g | Prot: 22,08g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas, cozido - 36kcal , 1 peixe-balão pequeno, sem espinhas - 314kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas, cozido - 14kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pastel - Calorias : 206kcal | Líp: 12,34g | Carbs : 12,03g | Prot: 11,61g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17,98g | Carbs : 10,40g | Prot: 27,34g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 279kcal , 1 dose - 174kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias : 74kcal | Líp: 5,38g | Carbs : 5,79g | Prot: 1,20g
Outras quantidades : 1 chávena - 326kcal , 1 beringela, produto - 503kcal , 1 dose - 163kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 267kcal | Líp: 15,24g | Carbs : 8,99g | Prot: 22,41g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 271kcal , 1 dose - 169kcal , 100 g - 199kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7,55g | Carbs : 12,07g | Prot: 6,29g
Outras quantidades : 1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 197kcal | Líp: 8,90g | Carbs : 8,59g | Prot: 19,61g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 56kcal , 1 filete de bacalhau do Pacífico - 217kcal , 1 palito - 55kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar