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Cracker Integral (Cuétara)
por 100g - Calorias : 401kcal | Líp: 9,00g | Carbs : 66,00g | Prot: 9,00g
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Cracker Integral (Cuétara)
por 1 bolacha (6g) - Calorias : 23kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 3,70g | Prot: 0,50g
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Cracker Integral (TUC)
por 1 pacote (5 bolachas) (33g) - Calorias : 136kcal | Líp: 3,80g | Carbs : 21,00g | Prot: 3,40g
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Bolachas Crackers de Trigo Integral
por 1 bolacha cracker - Calorias : 18kcal | Líp: 0,69g | Carbs : 2,74g | Prot: 0,35g
, mais...
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Crackers Integral (Pingo Doce)
por 1 saqueta (36g) - Calorias : 153kcal | Líp: 4,40g | Carbs : 23,40g | Prot: 3,90g
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Esparguete de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 172kcal
, 1 dose - 172kcal
, mais...
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Arroz Integral Instantâneo
por 1 chávena, cozido - Calorias : 233kcal | Líp: 1,89g | Carbs : 48,29g | Prot: 5,43g
Outras quantidades :
1 dose - 155kcal
, 100 g - 110kcal
, mais...
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades :
1 dose - 172kcal
, 1 chávena, cozido - 172kcal
, mais...
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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias : 92kcal | Líp: 0,45g | Carbs : 19,54g | Prot: 3,36g
Outras quantidades :
1 dose - 92kcal
, 100 g - 263kcal
, mais...
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 138kcal
, 1 chávena - 149kcal
, 1 dose - 138kcal
, mais...
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