por 100 g - Calorias : 109kcal | Líp: 1,18g | Carbs : 0,28g | Prot: 22,60g
Outras quantidades : 1 filete - 123kcal , 1 chávena, em lascas - 148kcal , 1 dose - 93kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 sanduíche - Calorias : 291kcal | Líp: 15,77g | Carbs : 27,85g | Prot: 9,16g
Outras quantidades : 1 dose - 291kcal , 100 g - 350kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 152kcal | Líp: 3,08g | Carbs : 0,38g | Prot: 28,74g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 vieira - Calorias : 17kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,38g | Prot: 2,63g
Outras quantidades : 1 dose - 112kcal , 100 g - 132kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 116kcal | Líp: 7,38g | Carbs : 0,26g | Prot: 11,44g
Outras quantidades : 1 médio - 602kcal , 1 grande - 902kcal , 1 pequeno - 300kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 136kcal | Líp: 6,24g | Carbs : 0,11g | Prot: 18,91g
Outras quantidades : 1 médio - 65kcal , 1 chávena, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal , 1 dose - 116kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 195kcal | Líp: 7,72g | Carbs : 0g | Prot: 29,55g
Outras quantidades : 1 fatia média - 27kcal , 1 fatia grossa - 41kcal , 1 dose - 191kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 237kcal | Líp: 13,49g | Carbs : 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades : 1 fatia fina - 17kcal , 1 fatia média - 33kcal , 1 fatia grossa - 50kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4,24g | Carbs : 0,41g | Prot: 22,00g
Outras quantidades : 1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3,96g | Carbs : 0,41g | Prot: 27,30g
Outras quantidades : 1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar