Pesquisa de Alimento
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Pota com Alho (Mercadona)
por 100g - Calorias : 145kcal | Líp: 6,20g | Carbs : 1,30g | Prot: 21,00g
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Tiras de Pota Gigante (Mercadona)
por 100g - Calorias : 53kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,70g | Prot: 12,00g
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Tiras de Pota Panadas (Mercadona)
por 100g - Calorias : 175kcal | Líp: 9,60g | Carbs : 12,30g | Prot: 9,70g
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Tosta com Cereais e Sementes (Mercadona)
por 100g - Calorias : 422kcal | Líp: 13,00g | Carbs : 57,00g | Prot: 16,00g
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Queijo Natural
por 1 fatia - Calorias : 103kcal | Líp: 7,87g | Carbs : 0,70g | Prot: 7,22g
Outras quantidades :
1 chávena, desfiado - 410kcal
, 1 fatia fina - 51kcal
, 1 dose - 102kcal
, mais...
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Wrap Integral Mercadona (Mercadona)
por 100g - Calorias : 310kcal | Líp: 7,80g | Carbs : 50,00g | Prot: 8,00g
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Atum
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 dose - 62kcal
, mais...
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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades :
1 dose - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 chávena - 154kcal
, 1 dose - 143kcal
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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