Calorias e Informação Nutricional de Mercadona Empada Atum

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Atum Posta em Azeite (Mercadona)

por 100g - Calorias : 262kcal | Líp: 20,00g | Carbs : 0,50g | Prot: 20,00g Factos Nutricionais - Similar

Filetes de Atum Ao Natural (Mercadona)

por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 1,00g | Prot: 21,00g Factos Nutricionais - Similar

Salada de Massa com Atum e Surimi (Mercadona)

por 100g - Calorias : 181kcal | Líp: 7,30g | Carbs : 18,60g | Prot: 10,30g Factos Nutricionais - Similar

Empanada de Frango e Cogumelos (Mercadona)

por 100g - Calorias : 272kcal | Líp: 12,00g | Carbs : 32,00g | Prot: 7,40g Factos Nutricionais - Similar

Wrap Integral Mercadona (Mercadona)

por 100g - Calorias : 310kcal | Líp: 7,80g | Carbs : 50,00g | Prot: 8,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum

por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 31kcal , 1 dose - 62kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Empada de Frango

por 1 unidade - Calorias : 365kcal | Líp: 15,10g | Carbs : 47,08g | Prot: 9,69g
Outras quantidades : 1 dose - 365kcal , 100 g - 161kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Enlatado

por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades : 1 dose - 99kcal , 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Empada de Galinha

por 1 unidade - Calorias : 182kcal | Líp: 7,13g | Carbs : 24,75g | Prot: 4,16g
Outras quantidades : 1 dose - 454kcal , 100 g - 363kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum em Óleo (Enlatado)

por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades : 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal , 1 dose - 168kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

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