Pesquisa de Alimento
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Macarrão
por 100 g - Calorias : 157kcal | Líp: 0,92g | Carbs : 30,68g | Prot: 5,76g
Outras quantidades :
1 pedaço - 3kcal
, 1 chávena, cozido - 220kcal
, 1 dose - 220kcal
, mais...
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Legumes Salteados
por 100 g - Calorias : 135kcal | Líp: 11,55g | Carbs : 8,61g | Prot: 1,49g
Outras quantidades :
1 chávena - 203kcal
, 1 dose - 101kcal
, mais...
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Sopa de Legumes sem Batata
por 100 g - Calorias : 36kcal | Líp: 1,82g | Carbs : 3,95g | Prot: 1,57g
Outras quantidades :
1 chávena - 84kcal
, 1 dose - 84kcal
, mais...
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Salada de Macarrão ou Massa com Frango
por 1 chávena - Calorias : 391kcal | Líp: 23,61g | Carbs : 26,55g | Prot: 17,89g
Outras quantidades :
1 dose - 294kcal
, 100 g - 221kcal
, mais...
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Sopa de Legumes
por 100 g - Calorias : 42kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 5,13g | Prot: 1,76g
Outras quantidades :
1 dose - 98kcal
, 1 chávena - 98kcal
, mais...
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Legumes Refogados
por 100 g - Calorias : 112kcal | Líp: 8,87g | Carbs : 8,68g | Prot: 1,33g
Outras quantidades :
1 chávena - 168kcal
, 1 dose - 84kcal
, mais...
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Legumes Grelhados
por 100 g - Calorias : 92kcal | Líp: 3,57g | Carbs : 12,54g | Prot: 2,72g
Outras quantidades :
1 chávena - 166kcal
, 1 dose - 83kcal
, mais...
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades :
1 dose - 172kcal
, 1 chávena, cozido - 172kcal
, mais...
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Macarrão com Vegetais
por 1 chávena - Calorias : 310kcal | Líp: 3,67g | Carbs : 57,71g | Prot: 11,18g
Outras quantidades :
1 dose - 310kcal
, 100 g - 125kcal
, mais...
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Arroz de Legumes
por 100 g - Calorias : 120kcal | Líp: 3,81g | Carbs : 19,58g | Prot: 2,19g
Outras quantidades :
1 chávena - 287kcal
, 1 dose - 215kcal
, mais...
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