Pesquisa de Alimento
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Panquecas de Trigo Integral
por 1 média - Calorias : 92kcal | Líp: 4,03g | Carbs : 11,62g | Prot: 3,15g
Outras quantidades :
1 panqueca - 151kcal
, 1 panqueca - 5kcal
, 1 pequena - 30kcal
, mais...
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Noodles de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 120kcal | Líp: 1,37g | Carbs : 23,49g | Prot: 5,31g
Outras quantidades :
1 chávena, cozidos - 192kcal
, 1 chávena, secos, produto - 132kcal
, 1 oz, seco, produto - 89kcal
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias : 113kcal | Líp: 2,61g | Carbs : 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 169kcal
, 1 dose - 114kcal
, 1 chávena, seco, produto - 637kcal
, mais...
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Proteína em Pó
por 100 g - Calorias : 401kcal | Líp: 9,0g | Carbs : 49,0g | Prot: 31,0g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 37kcal
, 1 dose - 37kcal
, mais...
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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias : 104kcal | Líp: 4,38g | Carbs : 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades :
1 dose - 198kcal
, 1 redondo (18 cm de diâmetro) - 200kcal
, 1 quadrado (quadrado de 23 cm) - 534kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias : 123kcal | Líp: 0,64g | Carbs : 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades :
1 pequenos - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 1 dose - 123kcal
, mais...
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Molho Caseiro para Esparguete com Carne e Vegetais
por 100 g - Calorias : 110kcal | Líp: 6,38g | Carbs : 5,64g | Prot: 8,20g
Outras quantidades :
1 chávena - 274kcal
, 1 dose - 68kcal
, mais...
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Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 125kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 19,93g | Prot: 5,81g
Outras quantidades :
1 dose - 310kcal
, 1 chávena - 310kcal
, mais...
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Proteína em Pó (Substituto de Refeição)
por 1 concha - Calorias : 107kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 20,96g | Prot: 5,81g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 49kcal
, 1 dose - 188kcal
, 100 g - 324kcal
, mais...
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Sushi com Vegetais Enrolados em Algas
por 1 pedaço - Calorias : 31kcal | Líp: 0,06g | Carbs : 6,71g | Prot: 0,57g
Outras quantidades :
1 dose - 147kcal
, 100 g - 118kcal
, mais...
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