Pesquisa de Alimento
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Tâmaras e Nozes (Miolo)
por 100g - Calorias : 252kcal | Líp: 6,40g | Carbs : 37,10g | Prot: 7,00g
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Pão de Espelta e Centeio Integral (Miolo)
por 100g - Calorias : 214kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 41,20g | Prot: 6,80g
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Pão Biológico de Batata Doce e Milho (Miolo)
por 100g - Calorias : 247kcal | Líp: 5,20g | Carbs : 43,50g | Prot: 4,70g
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Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente)
por 100 g - Calorias : 595kcal | Líp: 53,76g | Carbs : 21,19g | Prot: 17,0g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 89kcal
, 1 dose - 89kcal
, 1 colher de chá - 30kcal
, mais...
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Milho Doce Amarelo (Miolo Cortado, Congelado)
por 100 g - Calorias : 88kcal | Líp: 0,77g | Carbs : 20,8g | Prot: 3,02g
Outras quantidades :
1/2 chávena - 72kcal
, 1 embalagem - 250kcal
, 1 lb - 399kcal
, mais...
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Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal)
por 100 g - Calorias : 710kcal | Líp: 74,27g | Carbs : 13,55g | Prot: 9,5g
, mais...
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Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias : 716kcal | Líp: 76,08g | Carbs : 12,83g | Prot: 7,79g
Outras quantidades :
1 chávena, inteiras ou metades - 959kcal
, 1 oz (10-12 miolos) - 203kcal
, mais...
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Muesli (Frutos Secos e Nozes)
por 100 g - Calorias : 340kcal | Líp: 4,9g | Carbs : 77,8g | Prot: 9,7g
, mais...
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Queque de Frutas e/ou Nozes
por 1 médio - Calorias : 313kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 54,24g | Prot: 6,22g
Outras quantidades :
1 grande - 427kcal
, 1 porção individual - 152kcal
, 1 miniatura - 53kcal
, mais...
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Tâmaras Medjool
por 1 tâmara, sem caroço - Calorias : 66kcal | Líp: 0,04g | Carbs : 17,99g | Prot: 0,43g
, mais...
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