Pesquisa de Alimento
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Patê de Atum (Nixe)
por 100g - Calorias : 240kcal | Líp: 21,00g | Carbs : 2,80g | Prot: 9,70g
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Filete de Atum em Azeite (Nixe)
por 100g - Calorias : 341kcal | Líp: 29,00g | Carbs : 0,70g | Prot: 19,00g
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Atum em Óleo de Girassol (Nixe)
por 100g - Calorias : 235kcal | Líp: 15,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g
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Queijo Natural
por 1 fatia - Calorias : 103kcal | Líp: 7,87g | Carbs : 0,70g | Prot: 7,22g
Outras quantidades :
1 chávena, desfiado - 410kcal
, 1 fatia fina - 51kcal
, 1 dose - 102kcal
, mais...
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Atum
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 dose - 62kcal
, mais...
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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades :
1 dose - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Atum em Posta Dos Açores (Continente Seleção)
por 100g - Calorias : 261kcal | Líp: 17,80g | Carbs : 0,50g | Prot: 25,00g
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 chávena - 154kcal
, 1 dose - 143kcal
, mais...
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Atum Posta ao Natural (Bonito Dos Açores)
por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,00g
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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