por 1 fatia, cozido - Calorias : 43kcal | Líp: 3,34g | Carbs : 0,11g | Prot: 2,96g
Outras quantidades : 1 fatia, crua - 157kcal , 100 g - 541kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 180kcal | Líp: 6,97g | Carbs : 8,40g | Prot: 19,70g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias : 68kcal | Líp: 4,65g | Carbs : 0,49g | Prot: 5,51g
Outras quantidades : 1 extra grande - 89kcal , 1 grande - 77kcal , 1 pequeno - 57kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 52kcal | Líp: 0,17g | Carbs : 0,73g | Prot: 10,9g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 184kcal | Líp: 4,68g | Carbs : 0g | Prot: 33,34g
Outras quantidades : 1/2 médio - 158kcal , 1 chávena, cortado em cubos - 248kcal , 1/2 pequeno - 138kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17,98g | Carbs : 10,40g | Prot: 27,34g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 279kcal , 1 dose - 174kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 2 ovos - Calorias : 199kcal | Líp: 15,21g | Carbs : 1,96g | Prot: 13,01g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 grande - Calorias : 101kcal | Líp: 7,45g | Carbs : 1,34g | Prot: 6,76g
Outras quantidades : 1 colher de sopa - 23kcal , 100 g - 166kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 168kcal | Líp: 6,23g | Carbs : 21,06g | Prot: 6,30g
Outras quantidades : 1 dose - 250kcal , 1 chávena - 333kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9,15g | Carbs : 1,90g | Prot: 23,21g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 256kcal , 1/2 filete - 283kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar