Pesquisa de Alimento
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Panadinhos de Peixe (Iglo)
por 100g - Calorias : 206kcal | Líp: 8,90g | Carbs : 19,00g | Prot: 12,00g
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Peixe Panado Frito
por 1 filete - Calorias : 267kcal | Líp: 15,24g | Carbs : 8,99g | Prot: 22,41g
Outras quantidades :
1 chávena, em lascas - 271kcal
, 1 dose - 169kcal
, 100 g - 199kcal
, mais...
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Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura)
por 100 g - Calorias : 186kcal | Líp: 10,46g | Carbs : 0,74g | Prot: 20,86g
Outras quantidades :
1 sardinha - 37kcal
, 1 sardinha - 9kcal
, 1 dose - 45kcal
, mais...
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Sardinha em Óleo (Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 10,53g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,65g
Outras quantidades :
1 sardinha - 25kcal
, 1 dose - 177kcal
, 100 g - 208kcal
, mais...
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Arroz de Peixe
por 100 g - Calorias : 115kcal | Líp: 2,75g | Carbs : 14,97g | Prot: 7,51g
Outras quantidades :
1 chávena - 277kcal
, 1 dose - 208kcal
, mais...
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Carapau Frito
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9,15g | Carbs : 1,90g | Prot: 23,21g
Outras quantidades :
1 chávena, em lascas - 256kcal
, 1/2 filete - 283kcal
, mais...
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Truta Salmonada (Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 148kcal | Líp: 6,61g | Carbs : 0,00g | Prot: 20,77g
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Mimos de Pescada do Cabo (Pescanova)
por 100g - Calorias : 77kcal | Líp: 1,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 15,80g
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Truta no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9,16g | Carbs : 0,41g | Prot: 24,37g
Outras quantidades :
1 filete - 118kcal
, 1 pequeno - 154kcal
, 1 média - 306kcal
, mais...
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Douradinhos de Salmão Selvagem (Iglo)
por 3 douradinhos (84g) - Calorias : 187kcal | Líp: 8,20g | Carbs : 17,00g | Prot: 11,00g
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