Pesquisa de Alimento
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Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 142kcal | Líp: 7,05g | Carbs : 9,84g | Prot: 10,11g
Outras quantidades :
1 dose - 142kcal
, 100 g - 180kcal
, mais...
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Queijo Creme (Magro)
por 1 colher de sopa - Calorias : 35kcal | Líp: 2,64g | Carbs : 1,05g | Prot: 1,59g
, mais...
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Queijo Suíço (Magro)
por 1 fatia - Calorias : 50kcal | Líp: 1,43g | Carbs : 0,95g | Prot: 7,95g
Outras quantidades :
1 polegada cúbica - 27kcal
, 100 g - 179kcal
, mais...
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Iogurte Natural Magro
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 7,04g | Prot: 5,25g
, mais...
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Chalupa com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
por 1 dose - Calorias : 482kcal | Líp: 30,12g | Carbs : 32,48g | Prot: 19,48g
Outras quantidades :
1 dose - 482kcal
, 100 g - 309kcal
, mais...
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias : 72kcal | Líp: 1,0g | Carbs : 2,7g | Prot: 12,4g
, mais...
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Iogurte de Baunilha (Magro)
por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 1,25g | Carbs : 13,8g | Prot: 4,93g
Outras quantidades :
1 chávena - 208kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 96kcal
, mais...
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Fiambre Fatiado (Extra Magro)
por 3 fatias de 1 dose - Calorias : 69kcal | Líp: 1,80g | Carbs : 1,66g | Prot: 10,89g
, mais...
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Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro)
por 1 fatia - Calorias : 48kcal | Líp: 1,96g | Carbs : 0,53g | Prot: 6,82g
, mais...
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Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)
por 1 médio - Calorias : 94kcal | Líp: 0,73g | Carbs : 12,65g | Prot: 9,06g
Outras quantidades :
1 dose - 94kcal
, 1 chávena - 47kcal
, 1 pequeno - 70kcal
, mais...
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