Pesquisa de Alimento
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Tentaculos de Pota (Tesouros do Mar )
por 1 dose (49g) - Calorias : 73kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 12,00g
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Sardinhas em Óleo de Girassol (Tesouros do Mar )
por 1 dose (84g) - Calorias : 231kcal | Líp: 18,00g | Carbs : 0,60g | Prot: 17,00g
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Esparguete com Molho de Tomate e Vegetais
por 1 chávena - Calorias : 250kcal | Líp: 3,92g | Carbs : 45,83g | Prot: 8,83g
Outras quantidades :
1 dose - 250kcal
, 100 g - 101kcal
, mais...
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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades :
1 dose - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 125kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 19,93g | Prot: 5,81g
Outras quantidades :
1 dose - 310kcal
, 1 chávena - 310kcal
, mais...
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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
por 100 g - Calorias : 52kcal | Líp: 3,14g | Carbs : 3,14g | Prot: 3,33g
Outras quantidades :
1 salada de acompanhamento - 87kcal
, 1 chávena - 41kcal
, 1 dose - 41kcal
, mais...
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Pizza com Carne e Vegetais
por 1 pedaço - Calorias : 276kcal | Líp: 12,61g | Carbs : 29,61g | Prot: 10,97g
Outras quantidades :
1 pizza - 1236kcal
, 1 dose - 553kcal
, 1 pequena - 978kcal
, mais...
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Calzone com Carne e Queijo
por 1 dose - Calorias : 738kcal | Líp: 38,41g | Carbs : 65,51g | Prot: 30,99g
Outras quantidades :
1 calzone ou stromboli - 1476kcal
, 100 g - 348kcal
, mais...
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Panzerotti com Vegetais e Queijo
por 100 g - Calorias : 250kcal | Líp: 16,74g | Carbs : 18,19g | Prot: 6,75g
Outras quantidades :
1 panzerotti - 1005kcal
, 1 dose - 1005kcal
, mais...
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Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal | Líp: 12,92g | Carbs : 37,49g | Prot: 21,88g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 dose - 313kcal
, 100 g - 152kcal
, mais...
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