Pesquisa de Alimento
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Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
por 1 chávena - Calorias : 45kcal | Líp: 3,01g | Carbs : 4,61g | Prot: 0,98g
Outras quantidades :
1 dose - 45kcal
, 100 g - 52kcal
, mais...
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Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
por 1 chávena - Calorias : 47kcal | Líp: 2,40g | Carbs : 3,19g | Prot: 3,28g
Outras quantidades :
1 dose - 47kcal
, 100 g - 53kcal
, mais...
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Bacalhau no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 122kcal | Líp: 3,59g | Carbs : 0,41g | Prot: 20,91g
Outras quantidades :
1 chávena, em lascas - 166kcal
, 1 dose - 104kcal
, 1 filete de bacalhau do Pacífico - 113kcal
, mais...
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Hadoque no Forno ou Grelhado
por 1 filete - Calorias : 197kcal | Líp: 5,71g | Carbs : 0,74g | Prot: 34,00g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 36kcal
, 1 médio - 522kcal
, 1 chávena, em lascas - 174kcal
, mais...
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Camarão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 154kcal | Líp: 5,03g | Carbs : 1,17g | Prot: 24,47g
Outras quantidades :
1 minúsculo - 2kcal
, 1 pequeno - 6kcal
, 1 médio - 8kcal
, mais...
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Chalupa com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
por 1 dose - Calorias : 482kcal | Líp: 30,12g | Carbs : 32,48g | Prot: 19,48g
Outras quantidades :
1 dose - 482kcal
, 100 g - 309kcal
, mais...
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Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7,55g | Carbs : 12,07g | Prot: 6,29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal
, 1 dose - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, mais...
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Carne de Vaca do Peito Alto (apenas Parte Magra Consumida)
por 100 g - Calorias : 230kcal | Líp: 11,53g | Carbs : 0g | Prot: 29,63g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 48kcal
, 1 fatia média - 97kcal
, 1 fatia grossa - 145kcal
, mais...
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Hamburger com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrguer - Calorias : 459kcal | Líp: 23,18g | Carbs : 31,71g | Prot: 28,47g
Outras quantidades :
1 dose - 459kcal
, 100 g - 294kcal
, mais...
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Hambúrger de Soja com Queijo e sem Carne no Pão
por 1 sanduíche - Calorias : 301kcal | Líp: 9,70g | Carbs : 34,40g | Prot: 19,18g
Outras quantidades :
1 dose - 301kcal
, 100 g - 215kcal
, mais...
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