Biscoitos de Trigo Integral com Fubá Integral
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Biscoitos de Trigo Integral com Fubá Integral
Biscoitos em borracha e incrivelmente saborosos.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma massa homogênea.
- Faça bolinhas com a massa. Coloque-os em uma assadeira. Achate-os suavemente com a palma da mão e coloque um pequeno pedaço de chocolate no meio.
- Asse no forno por 10-15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 112 calorias em 1 dose de Biscoitos de Trigo Integral com Fubá Integral.
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Repartição das Calorias: 33% líp, 54% carbs , 13% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
469 kj
6%
112 kcal
Lípidos
4,02g
6%
Lípidos Saturados
1,481g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,198g
Lípidos Poliinsaturados
0,434g
Carboidratos
15,12g
6%
Açúcar
1,2g
1%
Fibras
1,5g
Proteínas
3,66g
7%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
126mg
Potássio
20mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (33%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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