Tempo de Preparação: 2 hrs 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto
Ingredientes
Instruções
- Misture o fermento com açúcar e água morna até dissolver.
- Misture os ingredientes restantes e a mistura de fermento no liquidificador.
- Transfira a massa para uma tigela e deixe levedar por 1 hora.
- Sove a massa e divida em bolas iguais. Dê a forma desejada. Deixe fermentar por mais uma hora.
- Asse em forno pré-aquecido a 200 ° C pelos primeiros 5 minutos e depois reduza a temperatura para 180°C por 25 minutos.
2 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Receitas Mais Recentes
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
|
Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
|
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
|
Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 291 calorias em 1 dose de Pão de Aveia de Proteína.
|
|
Repartição das Calorias: 42% líp, 47% carbs , 11% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1219 kj
15%
291 kcal
Lípidos
13,19g
19%
Lípidos Saturados
1,607g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,204g
Lípidos Poliinsaturados
6,638g
Carboidratos
32,82g
13%
Açúcar
2,14g
2%
Fibras
6,5g
Proteínas
8,02g
16%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
21mg
Potássio
57mg
3%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (42%)
Proteínas (11%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|