Tempo de Preparação: 1 h
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Pão árabe macio, fofo e delicioso que você pode fazer em casa.
Ingredientes
Instruções
- Bata os ovos em uma tigela e acrescente todos os ingredientes. Misture até ficar homogêneo.
- Sove a massa e deixe descansar por 60-90 minutos.
- Em seguida, divida a massa em 10 pedaços iguais e estique a massa e faça círculos e coloque-os em uma assadeira.
- Asse em forno a 180 ° C por 25 minutos ou até estar cozido.
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Resumo Nutricional:
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Existem 238 calorias em 1 dose de Pão Árabe.
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Repartição das Calorias: 13% líp, 72% carbs , 15% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
997 kj
12%
238 kcal
Lípidos
3,43g
5%
Lípidos Saturados
1,644g
8%
Lípidos Monoinsaturados
0,739g
Lípidos Poliinsaturados
0,37g
Carboidratos
42,21g
16%
Açúcar
3,27g
4%
Fibras
1,8g
Proteínas
8,9g
18%
Sal
0,67g
11%
Colesterol
40mg
Potássio
114mg
6%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Lípidos (13%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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