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Resultado:
20 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
25 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Pequeno Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Aneanes Cláudia

Pão de Queijo

Lanche fácil e saboroso com apenas 3 ingredientes.

Ingredientes

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Misturar todos os ingredientes.
  3. Molde-os em bolas e espalhe-os em uma assadeira. Asse por 25 minutos.
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Resumo Nutricional:

Existem 43 calorias em 1 dose de Pão de Queijo.
Repartição das Calorias: 29% líp, 54% carbs , 17% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
178 kj
2%
43 kcal
Lípidos
1,38g
2%
Lípidos Saturados
0,94g
5%
Carboidratos
5,7g
2%
Açúcar
0,17g
0%
Fibras
0g
Proteínas
1,8g
4%
Sal
0,06g
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
da IDR*
(43 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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