Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos)

Bife ou Costeleta de Porco

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos)
por dose
% DR*
Energia
1401 kj
17%
335 kcal
Lípidos
19,24g
27%
Lípidos Saturados
6,909g
35%
Lípidos Monoinsaturados
8,429g
Lípidos Poliinsaturados
1,817g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
37,8g
76%
Sal
1,34g
22%
Colesterol
127mg
Potássio
499mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(335 cal )
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
335
Líp
19,24g
Carbs
0g
Prot
37,8g
Existem 335 calorias em Bife ou Costeleta de Porco (1 pequeno).
Repartição das Calorias: 53% líp, 0% carbs , 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (85 g) 211
100 g 248
1 pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 335
1 médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 394

Tipos de Costeletas de Porco relacionados :

Costeleta de Porco
Costeleta de Porco Frita
Costeleta de Porco Panada Frita
Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Costeletas de Porco

Tipos de Bife relacionados :

Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Bife de Carne de Vaca
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bife
Outros Alimentos Relacionados
Carne de Porco

Ver também:

Lombo de Porco Grelhado
Carne de Porco do Lombo
Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
Carne de Porco do Lombo (do Campo)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Continente Almondegas De Porco
Mercadona Costelinha
Mercadona Carne Picada de Porco
Mercadona Cachaço sem Osso
Mercadona Pernil de Porco
Mercadona Bifinhos do Lombo


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.