Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
581 kj
7%
139 kcal
Lípidos
6,94g
10%
Lípidos Saturados
2,583g
13%
Lípidos Monoinsaturados
3,084g
Lípidos Poliinsaturados
0,621g
Carboidratos
4,2g
2%
Açúcar
0,45g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
13,86g
28%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
39mg
Potássio
219mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (46%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
139
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Líp
6,94g
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Carbs
4,2g
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Prot
13,86g
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Existem 139 calorias em Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada (1 corte fino ou pequeno).
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Repartição das Calorias: 46% líp, 12% carbs , 41% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Costeletas de Porco relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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