| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
910 kj
11%
217 kcal
Lípidos
12,68g
18%
Lípidos Saturados
4,699g
23%
Lípidos Monoinsaturados
5,552g
Lípidos Poliinsaturados
1,229g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
24,28g
49%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
72mg
Potássio
351mg
18%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (54%)
Proteínas (46%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
217
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Líp
12,68g
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Carbs
0g
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Prot
24,28g
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Existem 217 calorias em Costeleta de Porco (1 média).
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| Repartição das Calorias: 54% líp, 0% carbs , 46% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Costeletas de Porco relacionados :
Tipos de Carne de Porco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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