Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem casca
Energia
136 kj
2%
32 kcal
Lípidos
0,84g
1%
Lípidos Saturados
0,462g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,22g
Lípidos Poliinsaturados
0,05g
Carboidratos
0,35g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
5,54g
11%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
21mg
Potássio
95mg
5%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (24%)
Proteínas (71%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
32
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Líp
0,84g
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Carbs
0,35g
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Prot
5,54g
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Existem 32 calorias em Lagosta no Forno ou Grelhada (1 oz, sem casca).
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Repartição das Calorias: 24% líp, 4% carbs , 71% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado |
27 |
1 oz, sem casca |
32 |
1 dose (85 g) |
99 |
100 g |
116 |
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida) |
121 |
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
137 |
1 cauda (225 g), fresca (produto após cozinhado, casca removida) |
145 |
1 chávena, cortada em cubos |
168 |
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
342 |
1 grande (1,8 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) |
548 |
Tipos de Lagosta relacionados :
Tipos de Marisco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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