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1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado

Lagosta no Forno ou Grelhada

Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado
por dose
% DR*
Energia
112 kj
1%
27 kcal
Lípidos
0,69g
1%
Lípidos Saturados
0,379g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,181g
Lípidos Poliinsaturados
0,041g
Carboidratos
0,29g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
4,55g
9%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
17mg
Potássio
78mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(27 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
27
Líp
0,69g
Carbs
0,29g
Prot
4,55g
Existem 27 calorias em Lagosta no Forno ou Grelhada (1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado).
Repartição das Calorias: 24% líp, 4% carbs , 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado 27
1 oz, sem casca 32
1 dose (85 g) 99
100 g 116
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida) 121
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 137
1 cauda (225 g), fresca (produto após cozinhado, casca removida) 145
1 chávena, cortada em cubos 168
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 342
1 grande (1,8 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida) 548

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