Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1400 kj
17%
335 kcal
Lípidos
16,18g
23%
Lípidos Saturados
2,522g
13%
Lípidos Monoinsaturados
3,961g
Lípidos Poliinsaturados
8,611g
Carboidratos
34,5g
13%
Açúcar
3,45g
4%
Fibras
2,1g
Proteínas
12,51g
25%
Sal
2,18g
36%
Colesterol
16mg
Potássio
175mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (44%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
335
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Líp
16,18g
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Carbs
34,5g
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Prot
12,51g
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Existem 335 calorias em Salada de Macarrão ou Massa com Atum (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 44% líp, 41% carbs , 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Salada de Massas relacionados :
Tipos de Saladas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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