Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
377 kj
5%
90 kcal
Lípidos
2,63g
4%
Lípidos Saturados
0,441g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,977g
Lípidos Poliinsaturados
0,802g
Carboidratos
1,98g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
13,75g
28%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
27mg
Potássio
238mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(90 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (64%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
90
Líp
2,63g
Carbs
1,98g
Prot
13,75g
Existem 90 calorias em Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor (1 dose).
Repartição das Calorias: 27% líp, 9% carbs , 64% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 vieira 14
1 oz de 30
1 dose (85 g) 90
100 g 106
1 chávena, cruas, produto cozido 127
1 chávena 191

Tipos de Vieiras relacionados :

Vieiras no Forno ou Grelhadas
Vieira (Diversas Espécies)
Vieiras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vieiras

Tipos de Marisco relacionados :

Amêijoas
Caranguejo
Mexilhões
Camarão Cozido
Lagosta
Polvo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Marisco

Ver também:

Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Cenouras Cozidas
Ervilhas Cozidas
Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Continente Tentáculos de Polvo
Auchan Tacos De Pota Al Ajillo
Continente Miolo de Berbigão
Pescanova Preparado para Mariscada
Pescanova Muslitos de Surimi
Pescanova Anguriñas


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.