Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
798 kj
10%
191 kcal
Lípidos
5,56g
8%
Lípidos Saturados
0,934g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,07g
Lípidos Poliinsaturados
1,697g
Carboidratos
4,19g
2%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
29,12g
58%
Sal
1,9g
32%
Colesterol
58mg
Potássio
504mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(191 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (64%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
191
Líp
5,56g
Carbs
4,19g
Prot
29,12g
Existem 191 calorias em Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor (1 chávena).
Repartição das Calorias: 27% líp, 9% carbs , 64% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 vieira 14
1 oz de 30
1 dose (85 g) 90
100 g 106
1 chávena, cruas, produto cozido 127
1 chávena 191

Tipos de Vieiras relacionados :

Vieiras no Forno ou Grelhadas
Vieira (Diversas Espécies)
Vieiras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vieiras

Tipos de Marisco relacionados :

Camarão Cozido
Caranguejo
Lagosta
Polvo
Amêijoas
Mexilhões
  Visualizar Mais Info Nutricional de Marisco

Ver também:

Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Cenouras Cozidas
Ervilhas Cozidas
Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pescanova Preparado para Mariscada
Mercadona Cereais Sandwich
Prozis Seafood Pasta Diet
Lidl Preparado para Mariscada
Pescanova Anguriñas
Pescanova Muslitos de Surimi


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.