Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Acompanhamentos
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Пирог с капустой на кефире.
Ingredientes
Instruções
- Замесим тесто из кефира, соды, соли и муки и поставим его в холодильник на 30 минут.
- Для приготовления начинки обжарим зерна тмина, добавим мелко нарубленную капусту и потушим несколько минут. Через 5 минут добавим к капусте зелень, соль и специи.
- Разделим тесто на две части и раскатаем. В форму смазанную маслом и слегка присыпанную мукой выложим один пласт теста. На него равномерно выложим начинку из капусты и специй, затем накроем вторым слоем теста, тщательно защипывая края. Сделаем в пироге небольшое отверстие, чтобы при запекании выходил пар. Выпекать в предварительно разогретой духовке около 20-30 минут.
271 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
Revisões
200 мл кефира и 140 г. муки - получается жидкое тесто, его никак не раскатать. Только, если залить. В ингредиентах - разрыхлитель. В рецепте откуда-то появляется сода. Понятно, что одно и тоже.
НЕ ГОТОВЬТЕ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ. ОН АБСОЛЮТНО НЕ РАБОЧИЙ.
09 jun 16 por membro: Larisa-
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Acompanhamentos
Almoço
Receitas Mais Recentes
Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
|
Receita rápida e fácil para o café da manhã.
|
Macio, simples e saboroso.
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 241 calorias em 1 dose de Пирог с Капустой.
|
|
Repartição das Calorias: 16% líp, 69% carbs , 14% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1008 kj
12%
241 kcal
Lípidos
4,47g
6%
Lípidos Saturados
0,438g
2%
Lípidos Monoinsaturados
2,246g
Lípidos Poliinsaturados
0,397g
Carboidratos
43,08g
17%
Açúcar
4,18g
5%
Fibras
2,7g
Proteínas
8,92g
18%
Sal
0,59g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
294mg
15%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (70%)
Lípidos (16%)
Proteínas (14%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|