Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Marylvas
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Ingredientes
Instruções
- Levar ao liquidificador os ovos e bater bem, acrescentar os demais ingredientes.
- Untar uma forma, colocar a massa e levar para assar, em forno pré-aquecido.
- Comer.
644 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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Revisões
Não vai adoçante culinário? O que dá o sabor doce?
27 jun 18 por membro: selcozinha
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Resumo Nutricional:
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Existem 151 calorias em 1 dose de Bolo de Coco sem Farinha.
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Repartição das Calorias: 88% líp, 4% carbs , 9% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
632 kj
8%
151 kcal
Lípidos
14,77g
21%
Lípidos Saturados
12,428g
62%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,358g
Lípidos Poliinsaturados
0,448g
Carboidratos
1,4g
1%
Açúcar
0,17g
0%
Fibras
0,6g
Proteínas
3,25g
7%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
92mg
Potássio
29mg
1%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Lípidos (88%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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