Tempo de Preparação: 2 mins
Tempo de Cozedura: 2 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Ingredientes
Instruções
- Bater tudo na caneca e levar ao micro-ondas por 2:30 min.
1054 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Sempre faço, uso adoçante e essência de baunilha.
29 jul 20 por membro: Adriana Kurtin
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Eu usei dois ovos. Senti a necessidade porque a massa ficou seca após adicionar a farinha de coco. Talvez a quantidade quantidade de farinha de coco na receita seja muita. Mas fiz e comi. Achei meio sem graça, talvez pq ainda estou na fase de adaptação. Mesmo assim comi. Fiquei saciada.
13 mar 18 por membro: Tekadias
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Com adoçante fica ainda mais gostoso
06 jan 18 por membro: thay.ibanez
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uma colher se sopa de ferment não é muito?
13 dez 17 por membro: RAFerreir
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coloquei dois ovos por causa da farinha de coco e já experimentei também com farinha de amêndoas e coloquei adoçante, ficou muito bom.
22 nov 17 por membro: Helena Ribeiro Silva
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uma delicia, a aparencia é otima, e fica bem fofinho, só nao fica doce, porque nao tem açucar ne rs
coloquei morangos e creme de leite por cima
07 set 17 por membro: priscilatargino
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Muito boa a receita adorei, coloquei uma colher de adoçante forno e fogão e duas colheres de leite pois a farinha de coco deixa realmente a massa um pouco mais seca, mas o sabor é otimo ! parabens ..
02 mai 17 por membro: Bola de salmao
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Onde moro nunca vi farinha de coco pra vender, tem alguma coisa mais acessível que possa substituir?
29 mar 17 por membro: lolo erre jota
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A farinha de coco absorve muita água,precisei colocar água, aliás toda receita com farinha de coco tenho que colocar leite ou água, caso contrário a receita não dá certo, fica muito seco.
26 mar 17 por membro: leebsb
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Faço sempre. Rápido e funcional.
09 mar 17 por membro: Josi lim
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Resumo Nutricional:
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Existem 162 calorias em 1 dose de Bolo Caneca.
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Repartição das Calorias: 73% líp, 13% carbs , 14% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
676 kj
8%
162 kcal
Lípidos
13,16g
19%
Lípidos Saturados
9,45g
47%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,952g
Lípidos Poliinsaturados
0,341g
Carboidratos
5,08g
2%
Açúcar
0,19g
0%
Fibras
2,8g
Proteínas
5,68g
11%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
106mg
Potássio
34mg
2%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (73%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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