Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 1 h
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: proanush  Винегрет без Картошки
Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.
Ingredientes
Instruções
- Овощи отварить.
- Все нарезать.
- Заправить солью, перцем и маслом.
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Resumo Nutricional:
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Existem 87 calorias em 1 dose de Винегрет без Картошки.
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Repartição das Calorias: 37% líp, 52% carbs , 12% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
363 kj
4%
87 kcal
Lípidos
3,7g
5%
Lípidos Saturados
0,399g
2%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,708g
Lípidos Poliinsaturados
2,36g
Carboidratos
11,68g
4%
Açúcar
4,93g
5%
Fibras
3,5g
Proteínas
2,65g
5%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
250mg
13%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Lípidos (37%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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