Tempo de Preparação: 8 mins
Tempo de Cozedura: 2 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Pequeno Almoço
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A low-sugar bread that is ready in 10 minutes.
Ingredientes
Instruções
- Beat the egg with melted butter. Put on a microwave-safe bowl or mug.
- Add the remaining ingredients and mix well.
- Cook in the microwave for 90 seconds to 2 minutes.
- Let cool then remove from the mug. Slice into two pieces.
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Resumo Nutricional:
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Existem 308 calorias em 1 dose de Keto Bread.
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Repartição das Calorias: 80% líp, 6% carbs , 13% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1289 kj
15%
308 kcal
Lípidos
28,52g
41%
Lípidos Saturados
10,294g
51%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,985g
Lípidos Poliinsaturados
0,432g
Carboidratos
5,15g
2%
Açúcar
1,51g
2%
Fibras
3g
Proteínas
10,62g
21%
Sal
1,19g
20%
Colesterol
216mg
Potássio
3mg
0%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Lípidos (80%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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