Tempo de Preparação: 7 mins
Tempo de Cozedura: 5 mins
Tipo de refeição :
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Нежное и легкое творожное блюдо.
Ingredientes
Instruções
- В мисочке взбейте яйцо, добавьте соль и сахар.
- Добавьте творог, муку и хорошенько замесите.
- Готовое тесто раскатайте в две колбаски и нарежьте на небольшие кусочки.
- Отварите в подсоленной воде в течении 5 минут.
- Подавайте со сметаной или вареньем.
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Resumo Nutricional:
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Existem 256 calorias em 1 dose de Ленивые Вареники.
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Repartição das Calorias: 26% líp, 40% carbs , 34% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1069 kj
13%
256 kcal
Lípidos
7,42g
11%
Lípidos Saturados
3,87g
19%
Lípidos Monoinsaturados
2,294g
Lípidos Poliinsaturados
0,56g
Carboidratos
25,27g
10%
Açúcar
5,28g
6%
Fibras
0,6g
Proteínas
21,19g
42%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
110mg
Potássio
54mg
3%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (26%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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