| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
607 kj
7%
145 kcal
Lípidos
9,2g
13%
Lípidos Saturados
2,023g
10%
Lípidos Monoinsaturados
1,258g
Lípidos Poliinsaturados
0,45g
Carboidratos
1,71g
1%
Açúcar
0,96g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
13,56g
27%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
140mg
Potássio
44mg
2%
Última Atualização: 22 abr 20 04:23
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (4%)
Lípidos (58%)
Proteínas (38%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
145
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Líp
9,21g
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Carbs
1,71g
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Prot
13,56g
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Existem 145 calorias em 1 dose de Omelete de atum.
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| Repartição das Calorias: 58% líp, 5% carbs , 38% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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