Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
576 kj
7%
138 kcal
Lípidos
5,5g
8%
Lípidos Saturados
3,077g
15%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,581g
Lípidos Poliinsaturados
0,268g
Carboidratos
6,28g
2%
Açúcar
4,06g
5%
Fibras
0,9g
Proteínas
16,37g
33%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
136mg
Potássio
212mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 13 abr 21 12:38
7%
da IDR*
(138 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
138
Líp
5,5g
Carbs
6,28g
Prot
16,37g
Existem 138 calorias em 1 dose de Quiche de Atum Low Carb.
Repartição das Calorias: 35% líp, 18% carbs , 47% prot.

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