Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
315 kj
4%
75 kcal
Lípidos
1,22g
2%
Lípidos Saturados
0,252g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,094g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
12,97g
5%
Açúcar
5,93g
7%
Fibras
1,4g
Proteínas
2,52g
5%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
10mg
Potássio
4mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 31 out 22 05:08
4%
da IDR*
(75 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Lípidos (15%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
75
Líp
1,22g
Carbs
12,97g
Prot
2,52g
Existem 75 calorias em 1 dose de Bolinhos de aveia.
Repartição das Calorias: 15% líp, 71% carbs , 14% prot.

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