Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 fruta

Abacaxi

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fruta
por dose
% DR*
Energia
948 kj
11%
227 kcal
Lípidos
0,57g
1%
Lípidos Saturados
0,042g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,066g
Lípidos Poliinsaturados
0,198g
Carboidratos
59,61g
23%
Açúcar
43,71g
49%
Fibras
6,6g
Proteínas
2,55g
5%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
543mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
11%
da IDR*
(227 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (94%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
227
Líp
0,57g
Carbs
59,61g
Prot
2,55g
Existem 227 calorias em Abacaxi (1 ).
Repartição das Calorias: 2% líp, 94% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina (9 cm de diâmetro x 1,25 cm de espessura) 27
1 fatia (9 cm de diâmetro x 2 cm de espessura) 40
100 g 48
1 chávena, cortado em cubos 74
1 fruta 227

Tipos de Abacaxis relacionados :

Abacaxi (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
Abacaxi (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado)
Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado)
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Tipos de Fruta relacionados :

Bananas
Framboesas
Pêssegos
Laranjas
Morangos
Maçãs
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Ver também:

Continente Abacaxi
McDonald's Abacaxi
Fruut Abacaxi
Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
Sumo de Abacaxi
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