Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

15 g

Coco Seco

Factos Nutricionais
Quantidade
15 g
por dose
% DR*
Energia
414 kj
5%
99 kcal
Lípidos
9,68g
14%
Lípidos Saturados
8,583g
43%
Lípidos Monoinsaturados
0,412g
Lípidos Poliinsaturados
0,106g
Carboidratos
3,55g
1%
Açúcar
1,1g
1%
Fibras
2,4g
Proteínas
1,03g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
81mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(99 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (83%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
99
Líp
9,68g
Carbs
3,55g
Prot
1,03g
Existem 99 calorias em Coco Seco (15 g).
Repartição das Calorias: 83% líp, 13% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 660

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