Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

250 g

Coco Seco

Factos Nutricionais
Quantidade
250 g
por dose
% DR*
Energia
6904 kj
83%
1650 kcal
Lípidos
161,32g
230%
Lípidos Saturados
143,045g
715%
Lípidos Monoinsaturados
6,862g
Lípidos Poliinsaturados
1,765g
Carboidratos
59,12g
23%
Açúcar
18,38g
20%
Fibras
40,8g
Proteínas
17,2g
34%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
1358mg
68%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
82%
da IDR*
(1650 cal )
82% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (83%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
1650
Líp
161,32g
Carbs
59,12g
Prot
17,2g
Existem 1650 calorias em Coco Seco (250 g).
Repartição das Calorias: 83% líp, 13% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 660

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