Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, ramos
Energia
299 kj
4%
72 kcal
Lípidos
4,9g
7%
Lípidos Saturados
0,899g
4%
Lípidos Monoinsaturados
2,057g
Lípidos Poliinsaturados
1,559g
Carboidratos
5,96g
2%
Açúcar
2,01g
2%
Fibras
3,9g
Proteínas
2,64g
5%
Sal
1,08g
18%
Colesterol
0mg
Potássio
204mg
10%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (56%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
72
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Líp
4,9g
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Carbs
5,96g
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Prot
2,64g
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Existem 72 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) (1 chávena, ramos).
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Repartição das Calorias: 56% líp, 30% carbs , 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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