Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, pedaços
Energia
261 kj
3%
62 kcal
Lípidos
4,28g
6%
Lípidos Saturados
0,785g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,794g
Lípidos Poliinsaturados
1,36g
Carboidratos
5,2g
2%
Açúcar
1,76g
2%
Fibras
3,4g
Proteínas
2,3g
5%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
0mg
Potássio
178mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (56%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
62
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Líp
4,28g
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Carbs
5,2g
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Prot
2,3g
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Existem 62 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) (1 chávena, pedaços).
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Repartição das Calorias: 56% líp, 30% carbs , 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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