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1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Fiambre Fresco

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
por dose
% DR*
Energia
478 kj
6%
114 kcal
Lípidos
7,37g
11%
Lípidos Saturados
2,706g
14%
Lípidos Monoinsaturados
3,296g
Lípidos Poliinsaturados
0,703g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
11,22g
22%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
39mg
Potássio
147mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(114 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
114
Líp
7,37g
Carbs
0g
Prot
11,22g
Existem 114 calorias em Fiambre Fresco (1 fatia média).
Repartição das Calorias: 60% líp, 0% carbs , 40% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 57
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 114
1 dose (85 g) 231
100 g 272

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Quantidade:
 

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