Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente (225 g)
por dose
% DR*
Energia
997 kj
12%
238 kcal
Lípidos
3,2g
5%
Lípidos Saturados
2,063g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,878g
Lípidos Poliinsaturados
0,091g
Carboidratos
42,22g
16%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
11,03g
22%
Sal
0,37g
6%
Colesterol
14mg
Potássio
490mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
12%
da IDR*
(238 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Lípidos (12%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
238
Líp
3,2g
Carbs
42,22g
Prot
11,03g
Existem 238 calorias em Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g) (1 recipiente (225 g)).
Repartição das Calorias: 12% líp, 70% carbs , 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 105
1/2 recipiente (112 g) 119
1 recipiente (225 g) 238

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