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1 recipiente (225 g)

Iogurte Natural (Leite Desnatado)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente (225 g)
por dose
% DR*
Energia
532 kj
6%
127 kcal
Lípidos
0,41g
1%
Lípidos Saturados
0,263g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,111g
Lípidos Poliinsaturados
0,011g
Carboidratos
17,43g
7%
Açúcar
17,43g
19%
Fibras
0g
Proteínas
13,01g
26%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
5mg
Potássio
579mg
29%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(127 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Iogurte Natural (Leite Desnatado)
 

Resumo Nutricional:

Cals
127
Líp
0,41g
Carbs
17,43g
Prot
13,01g
Existem 127 calorias em Iogurte Natural (Leite Desnatado) (1 recipiente (225 g)).
Repartição das Calorias: 3% líp, 56% carbs , 41% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 56
1/2 recipiente (112 g) 63
1 recipiente (225 g) 127
1 chávena (240 ml) 137

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Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte Natural Magro
Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte Natural
Iogurte Natural (Magro)
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Ver também:

Iogurte Natural (Leite Integral)
Iogurte Natural de Leite Integral
Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
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