| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
30 g
Energia
79 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,46g
1%
Lípidos Saturados
0,3g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,128g
Lípidos Poliinsaturados
0,013g
Carboidratos
2,11g
1%
Açúcar
2,11g
2%
Fibras
0g
Proteínas
1,58g
3%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
2mg
Potássio
70mg
4%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (22%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
19
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Líp
0,46g
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Carbs
2,11g
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Prot
1,58g
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Existem 19 calorias em Iogurte Natural (30 g).
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| Repartição das Calorias: 22% líp, 45% carbs , 33% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Iogurte relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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