| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
4 pequenas (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
4 pequenas (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
Energia
922 kj
11%
220 kcal
Lípidos
0,72g
1%
Lípidos Saturados
0,119g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,216g
Carboidratos
58,55g
23%
Açúcar
44,05g
49%
Fibras
10,2g
Proteínas
1,1g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
454mg
23%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (95%)
Lípidos (3%)
Proteínas (2%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
220
|
|
Líp
0,72g
|
|
Carbs
58,55g
|
|
Prot
1,1g
|
|
Existem 220 calorias em Maçãs (4 pequenas).
|
| Repartição das Calorias: 3% líp, 96% carbs , 2% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Maçãs relacionados :
Tipos de Fruta relacionados :
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
