| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Energia
516 kj
6%
123 kcal
Lípidos
1,33g
2%
Lípidos Saturados
0,289g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,235g
Lípidos Poliinsaturados
0,543g
Carboidratos
0,31g
0%
Açúcar
0,09g
0%
Fibras
0g
Proteínas
25,53g
51%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
85mg
Potássio
397mg
20%
Última Atualização: 10 mai 20 07:40
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (10%)
Proteínas (89%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
123
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Líp
1,33g
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Carbs
0,31g
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Prot
25,53g
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Existem 123 calorias em Peixe Grelhado (1 filete).
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| Repartição das Calorias: 10% líp, 1% carbs , 89% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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