Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena, em lascas

Peixe Panado Frito

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em lascas
por dose
% DR*
Energia
1132 kj
14%
271 kcal
Lípidos
15,46g
22%
Lípidos Saturados
3,253g
16%
Lípidos Monoinsaturados
6,735g
Lípidos Poliinsaturados
4,504g
Carboidratos
9,13g
4%
Açúcar
0,56g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
22,74g
45%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
90mg
Potássio
443mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(271 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (52%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
271
Líp
15,46g
Carbs
9,13g
Prot
22,74g
Existem 271 calorias em Peixe Panado Frito (1 chávena, em lascas).
Repartição das Calorias: 52% líp, 14% carbs , 34% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (85 g) 169
100 g 199
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm) 267
1 chávena, em lascas 271

Tipos de Peixe relacionados :

Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe
Mahi Mahi
Peixe Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Carapau Frito
Sopa de Peixe
Peixe-Espada
Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido)
Ovo Frito sem Gordura
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pescanova Filetes em Farinha e Ovo
Pescanova Muslitos de Surimi
Prozis Hake Fillet With Basmati Rice
Pingo Doce Pescada para Cozer
Hacendado Petingas em Azeite
Pingo Doce Rissóis de Pescada


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.