| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Energia
1194 kj
14%
285 kcal
Lípidos
14,9g
21%
Lípidos Saturados
3,118g
16%
Lípidos Monoinsaturados
6,072g
Lípidos Poliinsaturados
4,634g
Carboidratos
11,05g
4%
Açúcar
1,1g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
25,57g
51%
Sal
1,38g
23%
Colesterol
105mg
Potássio
489mg
24%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Lípidos (48%)
Proteínas (36%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
285
|
|
Líp
14,9g
|
|
Carbs
11,05g
|
|
Prot
25,57g
|
|
Existem 285 calorias em Pescada Frita (1 filete).
|
| Repartição das Calorias: 48% líp, 16% carbs , 36% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
